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스트렝스

STRENGTH TRAINING

근력·파워 향상. 복합운동 + 빅3 중심. 모든 레벨 환영.

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스피닝

CYCLING

에너지 소모 최대. 음악 리듬에 맞춘 실내 사이클. 심폐 강화.

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복싱 피트니스

BOXING FITNESS

전신 유산소 + 스트레스 해소. 샌드백·패드 훈련. 초보 OK.

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필라테스 플로우

PILATES FLOW

코어 강화·자세 교정. 소도구 활용 전신 스트레칭·근막 이완.

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전문 트레이너

박준혁

HEAD TRAINER

NSCA-CPT · 스트렝스 & 컨디셔닝

10년 경력 · 선수 트레이닝 전문

김소연

PILATES DIRECTOR

Stott Pilates Level 3 · 재활 전문

8년 경력 · 산전산후 코어 전문

이민준

BOXING COACH

전 국가대표 · 복싱 피트니스 전문

7년 경력 · 국가대표 출신

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운영 시간

헬스장 24시간 · 클래스 Mon–Fri 06:30–21:00

월–금 헬스장 24h · 클래스 06:30–21:00 토 헬스장 24h · 클래스 08:00–19:00 일 헬스장 06:00–23:00 프론트 데스크 평일 09–22 · 주말 09–18

위치 · 연락처

서울 강남구 강남대로 00-00 지하 1층

🚇 강남역 2번 출구 도보 2분

🅿️ 건물 지하 주차 2시간 무료 (3개월↑ 무제한)

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